Abnehmen im Schlaf ist eigentlich eine einache Sache. Allerdings ist es in der Vorweihnachtszeit nicht immer ganz so leicht keine KH am Abend zu Essen. Dieser Artikel über Abnehmen im Schlaf hat mit noch mal eine gute Inforation über den gesamten Ablauf gegeben und ich bleibe natürlich eisern bei der Stange. Allerdings muss hier und da auch mal ein Glühwein erlaubt sein.
Es ist jetzt schon einiges an Zeit vergangen und ich habe doch tatsächlich schon 5 Kilo abgenommen. Gut
für einige klingt das nach nicht so viel aber dafür das ich nur meine Ernährung
umgestellt habe finde ich das Ergebnis nicht schlecht. So kann es weiter gehen.
Wobei mal schauen was zur Weihnachtszeit passiert. Da könnte s natürlich schon
etwas schwer werden aber das ist ja auch noch etwas hin. Ich mache jedenfalls
weiter.
Mir geht es bis jetzt richtig gut. Bei Schlank im Schlaf
muss man ja zwischen den drei Mahlzeiten 5 Stunden Pause halten. Das ist für
mich leichter als ich dachte, da ich zum Frühstück sehr viel essen kann. Bis
jetzt schon ein Kilo verloren. Das motiviert mich richtig zum weitermachen.
Ich habe mir das Buch Schlank im Schlaf bei Amazon bestellt und so wie ich Amazon kenne, wird das auch recht schnell da sein. Da habe ich noch Zeit im Internet nach weiteren Seiten im Internet zu suchen, die sich auch mit diesem Thema beschäftigen. Schließlich kann man ja nicht genug haben an Informationen und in der Gemeinschaft macht das Abnehmen auch gleich mehr Spaß. Also habe ich bei Google auch noch Leute gefunden, die über diese Diät bloggen. Die Schlank im Schlaf Seite vom Matthias gefällt mir dabei besonders gut. Hier wird auf vielen Seiten in seinem Blog sich dem Thema schlank im Schlaf angenommen mit vielen guten Informationen. Im angeschlossenen Forum finden sich sehr Viele Beiträge zu Schlank im Schlaf. Dort kann man auch ein Diät Tagebuch führen aber ich bleibe wohl lieber bei meinem Blog. Jedenfalls habe ich mir ein Konto dort erstellt und kann so erst mal ein paar Fragen stellen, bis mein Buch da ist.
Willkommen, ich bin die Simone und möchte meine Diät mit Schlank im Schlaf starten. Da ich bis jetzt nie sehr lange Diäten durchgehalten habe will ich mich selber ein wenig mehr unter Druck setzten, indem ich ein öffentliches Tagebuch sprich diesen Blog eröffne. Was ich über schlank im Schlaf weiß, ist das es sich hierbei um eine Trennkost Diät handelt bei der man abends nur Eiweiß essen soll und morgens überwiegend Kohlehydrate. Auch wichtig scheint eine fünf Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten zu sein. Ich bin gespannt, ob es bei mir auch wirkt.